ปัจจุบัน…เราทุกคนชอบกินอาหารอร่อย มีรสชาติถูกปาก แต่ทุกคนทุกคนคงลืมคิดไปว่าอาหารที่บริโภคเข้าไปนั้น มีสารอาหารที่ดีหรือไม่ และเป็นอันตรายต่อสุขภาพตัวเองหรือปล่าว? ถึงเวลาแล้วที่เราต้องหันมารักษาสุขภาพและหุ่นที่ดีของตัวเราเอง ก่อนที่จะสายเกินไป…

ฉะนั้น เราจึงหาโปรแกรมที่สามารถวิเคราะห์ข้อมูลทางโภชนาการของอาหาร เพื่อที่เราจะสามารถควบคุมอาหารในการกินแต่ละวันให้พอดีกับที่ร่างกายต้องการครับ เราไปทำความรู้จักโปรแกรมนี้กันครับ…

http://comtips.7boot.com/wp-content/uploads/2014/12/ucm387149.png

Nutrition Facts คือโปรแกรมที่ช่วยวิเคราะห์คุณค่าทางโภชนาการของอาหาร เหมาะสำหรับผู้ดูแลสุขภาพเป็นเป็นพิเศษ ด้วยตัวโปรแกรมสามารถวิเคราะห์รายละเอียด ของอาหารได้มากกว่า 7,500 ชนิด มีรูปแบบการแสดงรายละเอียดคล้ายๆ กับที่แสดงบนฉลากมาตรฐานทั่วไป ทำให้ทราบเกี่ยวกับปริมาณในการรับประทานอาหาร ว่ามากไปหรือน้อยไป เพื่อให้ผู้ใช้สามารถรับประทานอาหารให้พอดีกับร่างกาย เป็นแหล่งข้อมูลอย่างดีในการช่วยลดน้ำหนัก เป็นประโยชน์และเอาใจคนรักสุขภาพมากๆ เลยครับ

เรามาติดตั้งและใช้งานโปรแกรมนี้กันครับ

โปรแกรมนี้มีชื่อว่า Nutrition Facts
คุณสามารถดาวน์โหลดได้ตามลิ้งค์ด้านล่างนี้

>> คลิ๊กที่นี่เพื่อดาวน์โหลด Nutrition Facts <<

หลังจากดาวน์โหลดโปรแกรมแล้ว ให้ดับเบิ้ลคลิกที่ Icon โปรแกรมเพื่อติดตั้งโปรแกรม คลิกที่ปุ่ม Next

http://comtips.7boot.com/wp-content/uploads/2014/12/2014-12-18_150233.png

เลือกตำแหน่งที่ต้องการติดตั้งโปรแกรมแล้วคลิกที่ปุ่ม Next

http://comtips.7boot.com/wp-content/uploads/2014/12/2014-12-18_150259.png

คลิกที่ปุ่ม Next

http://comtips.7boot.com/wp-content/uploads/2014/12/2014-12-18_150311.png

คลิกที่ปุ่ม Next อีกครั้งเพื่อติดตั้งโปรแกรม

http://comtips.7boot.com/wp-content/uploads/2014/12/2014-12-18_150317.png

เมื่อมีหน้าต่างดังภาพด้านล่างแสดงขึ้นมา แสดงว่าโปรแกรมถูกติดตั้งเรียบร้อยแล้ว ให้คุณคลิกที่ปุ่ม Next อีกที

http://comtips.7boot.com/wp-content/uploads/2014/12/2014-12-18_150325.png

จากนั้น..เปิดโปรแกรมขึ้นมา / Interface ของโปรแกรมจะเป็นเหมือนภาพด้านล่าง จะมีชื่อเมนูอาหารอยู่ทางซ้ายมือ และทางขวามือจะแสดงคุณค่าทางโภชนาการของอาหารชนิดนั้นๆ ครับ

http://comtips.7boot.com/wp-content/uploads/2014/12/2014-12-18_150337.png

ถ้าเกิดต้องการจะ search หาชื่ออาหารอะไร ให้พิมพ์ชื่ออาหารใส่ช่อง search ได้เลยครับ

http://comtips.7boot.com/wp-content/uploads/2014/12/2014-12-18_150406.png

สังเกตุทางด้านขวาของโปรแกรม จะแสดงคุณค่าทางโภชนาการอาหารอย่างละเอียดเลยครับ เพียงเท่านี้คุณก็สามารถรู้ได้ว่า ใน 1 มื้อที่คุณบริโภคเข้าไป คุณจะได้รับสารอาหารอะไรบ้าง คุณยังสามารถควบคุมอาหารไม่ให้กินเยอะจนเกินไปและมันอาจจะทำให้คุณกลับมาดูดีอีกครั้งก็ได้ครับ (เสียดายอย่างเดียวครับในโปรแกรมไม่มีอาหารไทย T__T) แต่ยังไงก็หวังว่าจะมีประโยชน์ไม่มากก็น้อยสำหรับคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก ลองดาวน์โหลดไปใช้กันดูนะครับ

ขอบคุณครับ !

ลิขสิทธิบทความของ 7boot.com

ผู้แทนจำหน่าย Server | HP Server | Lenovo Server

NO COMMENTS