ข้อดีของการมีเทคโนโลยีเข้ามาเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตของเรานั้น หากจะให้สาธยายถึง
ในตอนนี้นั้นรับรองว่าแต่ล่ะคนจะตอบเหตุผลออกมาร้อยแปดพันเก้า สารพัดเหตุผล
ว่า รวดเร็ว ทันเหตุการณ์ ได้เรียนรู้โลกกว้่างมากขึ้นจากเทคโนโลยีเหล่านี้ ทั้งหลายทั้งปวง
ซึ่งถ้าจะให้ตอบแบบเต็มปากเต็มคำ ก็ต้องขอตอบว่า ที่พูดมานั้น ถูกทั้งหมดโดยไม่มีข้อโต้แย้ง
แล้วถ้าเราจะลองมานึกถึงข้อเสียของมันบ้างล่ะ หลายๆคนอาจจะนึกออก หลายๆคนคงนึกไม่ออก
แต่นั่นไม่ใช่ประเด็นทั้งหลายเท่าไหร่ เพียงแต่การที่เราอยู่กับโทรศัพท์ หรือคอมพิวเตอร์นานๆ
มันทำให้เราเกิดโรคภัยต่างๆได้ ซึ่งจริงๆสาเหตุหลักไม่ได้มาจากเทคนโลโยีเหล่านี้
แต่สาเหตุหลักมาจาก การไม่ออกกำลังกายเพราะติดสิ่งของเหล่านี้ เพราะฉะนั้น
เราก็ควรที่จะตรวจเช็คร่างกายตัวเอง เพื่อเตรียมการออกกำลังกาย โดยเราสามารถที่จะ
เช็คร่างกายของตัวเองได้ เช็คจำนวนแคลอรี่ ที่เราจะต้องมี จำนวนส่วนเกินที่เราจะเผาผลาญ
โดยง่ายมากๆ หากผ่านโปรแกรมนี้ซึ่งสามารถให้เราใส่ค่าต่างๆของเรา ทั้งหมด
ส่วนสูงน้ำหนัก ลักษณะของเราต่างๆ ซึ่งข้อมูลเหล่านี้ผู้ใช้งานจะต้องใส่แต่
ข้อมูลทีเ่ป็นความจริงเท่านั้น ไม่เอาตัวเลขที่มาใส่หลอกตัวเองไปเรื่อยๆ มันไม่สมควร
ซึ่งหลังจากนั้นเราก็สามารถให้โปรแกรมคำนวนออกมา จากนั้นโปรแกรมจำนอนแคลอรี่
ให้เราได้ทราบและนำไปเป็นข้อมูลการออกกำลังกาย
โปรแกรมนี้มีชื่อว่า caloriecalculator
คุณสามารถดาวน์โหลดได้ตามลิ้งค์ด้านล่างนี้
>> คลิ๊กที่นี่เพื่อดาวน์โหลด caloriecalculator <<
หลังจากดาวน์โหลดโปรแกรมแล้วให้ทำการกดที่ icon ดังภาพเพื่อเริ่มทำการลงโปรแกรม
กดปุ่ม Accept
กดปุ่ม Next
กดปุ่ม Install
หน้าตาโปรแกรมเป็นดังนี้
ใส่ข้อมู,ลงไปแล้วกดปุ่ม Calculate
ผลจำนวนแคลอรี่ที่ร่างกายของเราต้องการก็จะปรากฏดังในหรอบสีแดง
เท่านี้เราก็จะมีตัวช่วยเตือนให้ร่างกายเรามีสุขภาพที่ดีแล้วล่ะ
ลิขสิทธิบทความของ 7boot.com
ผู้แทนจำหน่าย Server | HP Server | Lenovo Server